ざっくばらん

求めすぎない。期待値を少し下げよう!

心をこめてやれば、人は何でもできるとよく言いますが、必ずしもそうとは限らないことがあります。多くの人は成果を友人や家族に完璧さを求めすぎて、結果的に現実にこのような完璧なものや人を見つけられずフラストレーションをためてしまうことがあります。計画通り物事が運ばないとき、「もうやめたい。もう無理だよ」と気持ちが萎え、がけっぷちに立たされているような気持ちになることがあります。冷静に考えてみると100%を求めているものを見つけ出すことは稀であり、現実的ではありません。「最善を尽くし、期待値を少し下げる」ことに尽きると思います。どのように考え、受け入れるかで自分の幸福感に雲泥の差が出ます。もし自分の置かれた状況や人間関係が思うように動かないとき、そのときでも意味があるのです。新しいことに気づいたり、既存の考えに囚われずに考えることができるようになります。誰かがあなたを苦しめているのではまったくなく、あなたの心にあるあまりにも高い期待値に原因がある場合があります。
受験生の皆さんは、より高い志望校を目指すことは大切ですが、日々の期待値は少しだけ下げ、テスト結果に一喜一憂することなくたくましく勉強に励んでくださいね。

 

It is often said that a man can do anything he wants to, once he puts his mind to it.
I don’t think that is always true. Many people are obsessed with finding the perfect achievement or the perfect friend, and as a result, become increasingly frustrated when this does not happen in reality.
When things do not work out the way we had planned, we tend to feel down and constantly on edge, saying,” I want to quit. I can’t take it any more.” However, we rarely find exactly what we’re looking for. Hope for the best, but expect a little less. Remember, the magnitude of your happiness will be directly proportional to your thoughts and how you choose to think about things. Even if a situation or relationship doesn’t work out at all, it’s still worth it, because it makes you feel something new, and it teaches you to think outside of the box. Again, who is hurting you? It’s not somebody else. It might be your expectations, which are too high.
It’s good for students to be accepted at the best schools, but I do hope that in everyday life, you study regularly without worrying too much about your daily test results.

このサイトを広める