昨年の一年は早かった。あっという間に新春を迎えたような気がする。新春恒例ではあるが、今年も心温まる年賀状をいただき、その中から4つの体質改善法のメッセージが入った賀状をご紹介させていただきたい。その４つとは、食事、睡眠、運動、そして楽天の思想。楽天とは、物事の２面性を見るという注釈が入っていた。物事には表があれば裏があるように、人であれば幸せそうに見えても悲しい不幸を持ち合わしている場合も多い。一面だけを見てすべてを判断することによって冷静さを失ない、客観的に物事を捉えることができない危険性がある。この変動の大きい時代、日々の日常生活の中から、物事の２面性を求めていけば、心のあるべき姿「平常心」も生まれるものではないだろうかと賀状を見て思った。楽天の思想を是非心がけて今年1年を過ごしてみたい。