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愛情レシピ
 
 
受験前の子どもへの接し方


寒さが増してくる季節になりました。

受験生の子供達も本気モードになってくる頃でしょうか? そろそろ子供達への体調管理にも厳戒態勢で臨み、子供達へのご機嫌を伺いながら母親のテンションばかりが高まり、なぜだか子供は今ひとつ!?そんなご家庭も多くなってきているのではないでしょうか?

 

我が家の三人息子の受験時期を振り返ってみても、私自信が「この時期、親として何ができるのか~?」と一番ナーバスになっていたように思います。壊れ物にさわるかのごとく最初の子供には、「よしよし。いい子ね!」状態のようだったかもしれません。他塾の模試にも引っ張り回すようにして受けさせてみたり、子供は精神的に不安定になりやすいのだからと決めつけて「がんばれ!」は言わないとか、あえて普通にしていたつもりの事が、今から思えば、逆にとても不自然だったようにも思います。そして、そんな状態に反して子供のテンションは下がる一方で、私ばかりがイライラして・・。日頃何も言わない主人からも一言、言われて、またイライラして・・・。

 

家族全員が一丸となってテンションが上がっていけば全く問題はないのでしょうが、この親子のビミョ~な温度差で、「誰か、なんとかして!?」と思っていたものです。いろんな受験用の本には、「いつもどおりにしましょう」とか「メンタルサポートに気をつけて」とか「たまには、喝を入れる!」とか「合格のイメージを膨らませる」とか、いいも悪いも様々なことが書いてあります。いまだに何が正解なのか分かっていません、が(苦笑)。

 

この間、何気なく読んでいた本で興味をそそられるページを見つけました。

『選手兼監督』というテーマで、マラソンの高橋尚子選手、Qちゃんと小出監督のお話でした。記録尽くめだった高橋選手~Qちゃんの現役生活から小出監督との師弟関係を解消してのちの「チームQ」の結成後まで、高橋選手の失速していった記録のお話がベースなのですが、親子関係の事にも触れているものでした。

「チームQ」の特徴とは、指導者を持たずにトレーナー、調理師、練習パートナーと不安があれば話し合って事を進めていったチームです。それまで、小出監督にすべてお任せだったQちゃんにとって、「選手と監督」がすべて高橋選手~Qちゃん自身にのしかかってきたというのです。仲間と和気あいあいと走っているだけで、自分を伸ばす練習のやり方がわからない中での完全燃焼で引退に至った、ということでした。つまり、指揮官を置かずに一人で「選手兼監督」のすべての役割を担うということの難しさ、独立後の練習法に今更ながら疑問を投げかげている内容でした。

 

そして、気になったのが、この内容を受験生と親の関係に結び付けていたことでした。親が指示しなくても自分で考えて勉強するものを決め、試験の前には自分でテンションを高められ、自覚を持って一生懸命勉強する。息抜きが必要であればそれが自分で取れて、勉強と息抜きのけじめを言われなくてもきっちりできる。それができてはじめて親は安心して子供達を見守れるのだろうか・・・ということでした。きっと、こんなハイレベルな子供だったら、お母さんなんて必要ないのかもしれません。やはり、レベルの高い挑戦ならこそ、役割分担がとても大切なのでしょう。

受験で合格するために必要な項目として考えてみるだけでも、

・日々の勉強の管理 ・体調管理 ・インフルエンザ対策
・弱点補強 ・メンタルケア  
・志望校の傾向と対策 ・気晴らし etc.

 

思いつくままでもたくさんあります。これを子供ひとりにやらせるのは難しいからこそ、学校が担ってくれる部分、塾が担ってくれる部分、親・家庭が担う部分、子供自身が担う部分・・・と役割分担が必要です。 ということでした。

確かにそうだな!と思いました。

やはり、そう考えると、子供に対して腫れものに触るように接するより、親の役割分担の部分を明確にして子供に接していればいいのかもしれないと思い始めています。それは子供の体調管理、精神的なフォロー、そして気晴らしをいかにさせるか、といったところでしょうか。特別ではなく、いつもの状態でいいのかもしれませんね。栄養面を考えた食事、風邪をひかせないためのフォロー、疲れている子供への愛情と、普段お母様が当たり前のようにされていることでいいようですよ。

 

もし、息詰まったり、精神的に疲れて不安定になった時、小出監督とQちゃんの関係をイメージしてみるのもいいかもしれませんね。走るのは子供、親はそれに専念させる監督。それぞれに違う役割がある、と。

 

以前にもコラムで、‘ジンジャーシロップ’を紹介させていただきましたが、再び『ヴェーダヴィ 福屋八丁堀本店』で、きっとお母様方も疲れておられる頃だろうから・・・と‘ハッピーハーブティー’というお茶を、今回も紹介していただきました。

 

‘ジンジャーシロップ’は反響をいただいたようで、購入をしていただいた方もおられたとかで、私もとても嬉しかったです。ありがとうございます。

ジンジャーシロップ

今回、紹介していただいた‘ハッピーハーブティー’は、イチジクアップル、ハイビスカス、レッドローズ他、疲れをとって気分が落ち着くハーブがたくさん入っているブレンドティーです。ステビアというスポーツ飲料等に入っている甘味料も入っているので、ほのかに甘く、イチジクの風味で飲みやすかったです。

ハッピーハーブティー

ホットティーにはちみつを入れると、よりフルーティーになって体は温まるし、喉、鼻など粘膜系にもよさそうですよ。栄養素が凝縮されたはちみつは、少量で滋養を補給できる食材で、抗生物質に似た働きを持つとも言われていますから、体力が弱ってきている子供達にはいいかもしれません。

(注)はちみつだけは、いいもの、本物のはちみつをお使いください。

 

もちろん、子供達にもいいものなのですが、なかなかハーブティーというものを子供は飲まなかったりするので、これはお母様のお楽しみとして、子供達、家族には、目先を変えて、‘アロマ’はどうでしょうか!?というご提案をいただきました。

 

これから、ますます、インフルエンザ等、風邪には敏感にならざるを得ないので、アロマオイルで、風邪予防、殺菌、リフレッシュ効果のある配合を教えていただきました。一番、風邪予防に効果を発揮するのが、‘ティートゥリー’というオイルだそうですが、そこにリフレッシュ効果のあるレモンをブレンドすると、この冬を乗り切れそうな気分になるということで、早速、私も購入してみました。

アロマオイル

ちなみに、ティートゥリー:レモン=1滴:2滴位の配合がいいようです。

もちろん、アロマポットでもいいし、加湿器のお水の中に入れてもいいということで、滴数は目安なので、家庭に合ったお好みの加減をしてくだい。我が家では加湿器に入れてただいま愛用中です。アロマは、吸うことで、香りの分子が脳にすぐ到達するので、血流を通して体に行き渡るのだとか・・・。お店の方いわく「自己暗示のようですが、毎冬、これで乗り切っています。」 ということでした。

 

この‘ハッピーハーブティー’は12月25日までの限定商品で、100グラム2730円(税込)でした。アロマオイルは、「ティートゥリー」が 10ミリリットル2625円(税込)、「レモン」が10ミリリットル2100円(税込)でした。ちなみに、ユーカリのオイルも、喉や鼻がすぐにスーッとする感じでよさそうですよ。こうやって「家族のために」という姿勢を示すのも母の役割かも、と思って、我が家では現在実行中というわけです。

 

それから、白石学習院の緑井駅前教室の職員室でも、早速、お試しをしてもらっています。 先生方いわく「香りは気にならない程度で、調度いいです。リフレッシュする気がします。」と言うことです。

 

 

受験生にクリスマスはないと言われそうですが、母の緊張をほぐす笑顔で「ささやかなホッとリラックスタイム」「親子の団欒タイム」と称して、ちょっぴり少しだけ、ほっこりするのもいいかもしれません。

今回は、そんなほっこりレシピを紹介してみましょう。

 

勝手に気ままなフルーツクリームケーキ

①スポンジを十文字に四等分にカットし、それをさらに上下2段にスライス。

②4分の1カット、上下2枚分の上段は1㎝角にカットし、下段は角を落として シロップを塗る。(スプーンで塗ってOK。)

③シロップを塗ったスポンジの上にアイスクリーム→イチゴ(フルーツ)→アイスクリーム→角切りスポンジをのせ、飾り用フルーツをのせて、粉砂糖をふる。

*デコレーション用のトッピングはお好みで気ままにお楽しみください!  

パフェを作るようなイメージで~。

 

デザート

もう少し、本格的に作りたい時は、ホワイトチョコクリームに挑戦してみませんか!?

 

ホワイトチョコクリーム

 

①砕いたホワイトチョコは、ボウルに入れ60度以下の湯せんで溶かし、人肌に冷ましておく。

②早めに室温に出しておいた生クリームの一部を加え、ハンドミキサーで混ぜ、均一に混ざったら、ハンドミキサーを回しながら、残りの生クリームを少しづつ加えていく。

トロリとする程度で、あまりしっかりと立てないでください。

*ボソボソになってしまいます。

③このホワイトチョコクリームをアイスクリームに換えて、作ってください。

 

もちろん、ホイップクリームでもいいですよ。

ホイップクリーム

①生クリームにグラニュー糖を2~3回に分けて入れながら、ホイップする。

クリームを泡立てた時の‘つの’がお辞儀する程度のかたさまで。

 

ホワイトチョコクリームはそんなに甘くなく、案外、本格的ですよ。

 

受験生のお母様方に一言。私達、母親もあと少しです。でも私達が代わりに走ってあげることはできません。普段の当たり前の愛情である『母親の役割』で、がんばりましょう!!